Φροντίδα για το δέρμα μετά από 30 χρόνια: συμβουλές ομορφιάς

Πολλές γυναίκες συμφωνούν με τη δήλωση ότι μετά τα τριάντα η ζωή αρχίζει. Αυτό είναι αλήθεια, επειδή οι περισσότερες μελέτες στο παρελθόν, έχει μια σταθερή δουλειά και σταθερό εισόδημα, και τα παιδιά έχουν ήδη μεγαλώσει. Φαίνεται ότι η ζωή είναι όμορφη. Αλλά σε αυτή την ηλικία οι γυναίκες παρατηρήσετε ότι η νεολαία σταδιακά φεύγει, έρχεται η ωριμότητα, η οποία οδηγεί σε ρυτίδες, το θαμπό δέρμα, μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο των βλεφάρων. Τώρα ψάχνει στον καθρέφτη, μπορείτε να βρείτε νέες ρυτίδες και πολλά μειονεκτήματα.

Η νεολαία δεν είναι αιώνια, αλλά αν ξέρεις και να χρησιμοποιήσετε το συμβουλές για την περιποίηση του προσώπου, μετά από 30 χρόνια στο εξωτερικό, και 37 κοίτα 25. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για τη φροντίδα για το δέρμα μετά από 30 χρόνια.

Φροντίδα για το δέρμα μετά από 30 χρόνια: τα μυστικά και τις συστάσεις

Ο βασικός κανόνας που πάντα θα δούμε πολύ νέος, έχει μεγάλη υγεία είναι μέτρια άσκηση, υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, αποφεύγοντας τις βλαβερές συνήθειες. Τέλος, απέχουν από αμυλούχα τρόφιμα, να μειώσει την ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται.

Χωρίς αυτές τις απαιτήσεις, δεν θα επιτευχθεί το αναγκαίο αποτέλεσμα, χρησιμοποιώντας ακόμη και το πιο ακριβό κρέμες. Με την ευκαιρία, πολλοί cream 30+ κατασκευάζεται με βάση τα ορμονικά συστατικά, είναι σημαντικό να θυμάστε όταν επιλέγετε καλλυντικά προϊόντα.

Αν είστε υποστηρικτής της σωστής διατροφής, να κάνει τον αθλητισμό, είναι ώρα να μάθετε για όλα τα μυστικά που θα σας βοηθήσει να παρατείνει τη νεανικότητα του δέρματος και ολόκληρο τον οργανισμό ως σύνολο.

• Ξεκινήστε τη μέρα σας σωστά. Με τον καθαρισμό προσώπου. Σε κάθε περίπτωση, χωρίς σαπούνι, μόνο καθαρό νερό, γάλα ή τόνικ. Για ένα βράδυ στο πρόσωπο σχηματίζεται το λίπος που θα πρέπει να καθαρίζονται πριν από την εφαρμογή της κρέμας ημέρας.
• Μάθετε πώς να πλένετε σωστά. Δεν είναι κάθε γυναίκα ξέρει ότι από την ηλικία των 30 θα πρέπει να πλύνετε κρύο και όχι ζεστό νερό. Για τη διαδικασία αυτή, το ιδανικό δροσερό νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Κάποιοι αισθητικοί προτείνουμε μεταλλικό νερό με φυσικό αέριο.
• Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας χυμό από μαϊντανό, το σέλινο και/ή λάχανο. Αυτό έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία σας και να ενισχύσει την ασυλία, αλλά επίσης να επηρεάσουν την εμφάνιση, ιδίως σχετικά με την χροιά και τον τόνο του δέρματος. ΝΑΙ — δεν είναι νόστιμο! ΝΑΙ — αηδιαστικό! Τι θέλεις;! Στον αγώνα για την ομορφιά μετά από 30 κλήσεις για δραστικά μέτρα.
• Μην αμελήσετε τις 8 ώρες ύπνου. Αυτό είναι σημαντικό, αλλιώς εμφανής στις σακούλες κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο το πρωί που παρέχονται.
• Πρόσεχε τις εκφράσεις του προσώπου σας. Διαφορετικά, ηλικία θα αυξήσει τις ρυτίδες του προσώπου.
• Πιείτε την ημερήσια ποσότητα του νερού και το πράσινο τσάι. Το νερό βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, και το πράσινο τσάι περιέχει ουσίες που απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα με αποτέλεσμα την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Θέλω να επισημάνω ότι είναι καλύτερα να πιείτε πράσινο τσάι κίνας. Έχει περισσότερα οφέλη από ό, τσάντες τσαγιού.
• Πιείτε το υγρό όχι αργότερα από δύο ώρες πριν τον ύπνο. Κατά τη διάρκεια αυτή τη φορά, το πόσιμο νερό, γιαούρτι, κ. λπ. θα έχετε χρόνο για να "ξεφύγουν" από το σώμα και δεν εκδηλώνεται με τη μορφή της διόγκωσης το πρωί.
• Χρησιμοποιήστε μια ειδική κρέμα. 30 χρόνια είναι η ώρα, όταν ήρθε η ώρα να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κρέμες με την ένδειξη "αντι-γήρανσης". Η σύνθεσή τους πρέπει να είναι τα φρούτα οξύ, κολλαγόνο, ελαστίνη, βιταμίνες α, C, b, R
• Περιορίστε το χρόνο σας στον ήλιο. Να κάνετε ηλιοθεραπεία στις πρωινές και βραδινές ώρες, όταν οι ακτίνες του ήλιου δεν είναι τόσο επιθετική. Να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό με υψηλό SPF επίπεδο φίλτρο.

• Τακτικά χρήση μέρα και νύχτα κρέμες. Η σύνθεση της κρέμας ημέρας πρέπει να εισάγετε το φίλτρο SPF γιατί ακόμα και κάθεται στον υπολογιστή, ένα άτομο έχει εκτεθεί σε ακτινοβολία.
• Αν σχετίζονται με την ηλικία αλλαγές έχουν ήδη "φωνάζουν" στο πρόσωπό σας, μπορείτε να αισθανθείτε ελεύθεροι να αγοράζουν τα καλλυντικά με την ετικέτα αντι— ηλικίας. Αλλά, να θυμάσαι, τα δεδομένα τα καλλυντικά προϊόντα είναι μέχρι τη χρήση τους, όταν σταματήσει η χρήση τους, η δομή των κυττάρων επιστρέφει στην αρχική του θέση.
• Χρησιμοποιήστε τον ορό για το πρόσωπο. Σε αυτές τις θεραπείες, η συγκέντρωση των θρεπτικών ουσιών είναι πολλές φορές περισσότερο από τις κρέμες. Έτσι, εφαρμόζεται κάθε μέρα του έτους, δεν συνιστάται. Περάσουν τουλάχιστον 2 μαθήματα ανά έτος (άνοιξη και φθινόπωρο).
• Εφαρμόστε τα καλλυντικά μόνο κατά μήκος τις γραμμές μασάζ.
• Χρησιμοποιούν τακτικά καθαρισμό και θρεπτική μάσκα.
• Αρκετές φορές το χρόνο για να επισκεφθείτε σαλόνια ομορφιάς, όπου αισθητικοί θα παράγει επαγγελματικό καθαρισμό, τροφή και ενυδάτωση. Μετά από αυτές τις διαδικασίες, εξισώνει την επιδερμίδα, μειώνει τις ρυτίδες, το πρήξιμο εξαφανίζεται.
• Αρχίζουν να δώσουν προσοχή για το λαιμό και το δέρμα γύρω από τα μάτια.
• Για να τελειώσει η μέρα, το ίδιο θα πρέπει δίκιο: καθαρισμό και θρέψη του δέρματος. Χρησιμοποιώντας το γάλα να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και στη συνέχεια να καθαρίσει το τονωτικό σας σκοτώσει δύο πουλιά με μια πέτρα: καθαρισμό και θρέψη. Πάντα να αφαιρείτε το μακιγιάζ πριν τον ύπνο, χρησιμοποιώντας εξειδικευμένα εργαλεία. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα νυκτός για το πρόσωπο. Είναι πιο περίπλοκα στη σύνθεση και το δέρμα έχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται χρόνο και, φυσικά, η απουσία πρόσθετη εξωτερική επιρροή: καλλυντικά, του περιβάλλοντος, κ. λπ. Η κρέμα νύχτας δεν έχουν SPF φίλτρο περιεχομένου, αλλά ρετινοειδή, το κολλαγόνο, το κεραμίδιο, συνένζυμο είναι καν απαραίτητο. Προσπαθήστε να βρείτε μια κρέμα που θα είναι αυτά τα στοιχεία.
• Κάνω καθημερινή αυτο-μασάζ και ασκήσεις για το πρόσωπο.

Μην ξεχνάτε ότι το δέρμα του προσώπου χρειάζεται καθημερινή φροντίδα (καθαρισμός και ενυδάτωση), εβδομαδιαία (απολέπιση και μάσκα) και το χρόνο (το χειμώνα χρησιμοποιούν περισσότερο λίπος κρέμα, και λιγότερο η χρήση του αλκοόλ που περιέχουν τα καλλυντικά προϊόντα, και το καλοκαίρι μια κρέμα με αντηλιακό φίλτρο).

Τα στάδια της φροντίδας που απαιτείται για το δέρμα μετά από 30 χρόνια

Τα στάδια της φροντίδας του δέρματος σε οποιαδήποτε ηλικία, παραμένουν αμετάβλητα. Η:

1. Τακτικό καθαρισμό.
2. Σημαντικό για τον τονισμό.
3. Απαραίτητη θρέψη και ενυδάτωση.

Αλλά το δέρμα, το οποίο υφίσταται γήρανση απαιτεί ιδιαίτερη προσέγγιση και τη χρήση ειδικών καλλυντικών. Σε αυτή την ηλικία, δεν είναι αρκετά καλό για να περάσετε όλο το σύμπλεγμα των διαδικασιών το βράδυ. Τώρα καθαρίζουν, τονώνουν και θρέφουν το πρόσωπο θα πρέπει να είναι 2 φορές την ημέρα. Προσεκτικά προσέγγιση για την επιλογή των προϊόντων, χρησιμοποιήστε μόνο εκείνα τα εργαλεία που είναι σωστό για τον τύπο του δέρματός σας. Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά αμφίβολη κατασκευαστές.

Πλύνετε με νερό και ειδικό καθαριστικό (αφρός, ζελέ, κ. λπ.). Μετά τον καθαρισμό, τον τόνο του δέρματος με τόνικ ή αφέψημα βοτάνων είναι έτοιμη. Το πρωί, εφαρμόστε την κρέμα ημέρας και το βράδυ το βράδυ. Το πρωί, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα και το βράδυ για να θρέψει το δέρμα.

Όλες οι διαδικασίες θα πάρει λίγο χρόνο (περίπου 15 λεπτά την ημέρα), και το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό.

Φροντίδα για το λιπαρό δέρμα μετά από 30

Για λιπαρό δέρμα χαρακτηρίζεται από την υπερβολική παραγωγή σμήγματος, που στο πρόσωπο του πάντα παρούσα δυσάρεστη Λάμψη. Πολλές γυναίκες μεταμφίεση με άφθονο τονική πόρων, η οποία περαιτέρω μολύνουν τους πόρους και οδηγεί σε διάφορες βλάβες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην σωστή επιλογή των καλλυντικών. Για να πλύνετε το πρωί, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία που είναι σωστό για τον τύπο του δέρματός σας και την τόνωση παράγουν ένα τονωτικό με βάση το οινόπνευμα λοσιόν ή. Το αλκοόλ στεγνώνει το δέρμα και αποτρέπει την ανεπιθύμητη Γυαλάδα. Μην χρησιμοποιείτε ελαιώδη κρέμα, την υπόλοιπη αφαιρέστε το καλλυντικό ιστό.

Φροντίδα του ξηρού δέρματος μετά από 30

Οι ιδιοκτήτες του το ξηρό δέρμα γερνάει πιο γρήγορα, ρυτίδων, και η έκφραση είναι πιο έντονη. Όλα οφείλονται στο γεγονός ότι το δέρμα δεν μπορεί να διατηρήσει τη σωστή ποσότητα υγρασίας. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα ζωτική ενυδάτωση. Πάρτε το micellar νερό σε σπρέι και κατά τη διάρκεια της ημέρας, ψεκάστε στο πρόσωπό σας (το μακιγιάζ δεν υποφέρουν από αυτό). Εξαλείψτε τη χρήση τονωτικά με βάση το αλκοόλ. Στεγνώνει το ήδη ξηρό δέρμα. Να είστε βέβαιος να ενυδατώσει και να θρέψει το δέρμα με κρέμες πρωί και το βράδυ. Οι γυναίκες με ξηρό δέρμα δεν είναι σκόπιμο να κάνουμε τη διαδικασία με απολέπιση και απολέπιση περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

Το πρόβλημα φροντίδα του δέρματος μετά από 30

Για 30 χρόνια η γυναίκα δεν μπορεί να του την εφηβική ακμή, ακμή. Αν ήταν, τότε αυτό το πρόβλημα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ή αισθητικό. Το γεγονός ότι το εξάνθημα είναι το σώμα σήματα των διαφόρων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων. Ώστε να μην καθυστερήσει να τις ιατρικές εγκαταστάσεις.

Οι κάτοχοι ένα πρόβλημα του δέρματος, όπως κανένα άλλο, θα πρέπει να επισκέπτονται τακτικά αισθητικός, να κάνετε ένα επαγγελματικό καθαρισμό του προσώπου και χρησιμοποιήστε τα προϊόντα που συνιστώνται από τον ειδικό.

Θεραπείες σαλόνι

Αν το δέρμα 25 είναι αρκετά καλλυντικά διαδικασίες που μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι (peeling, θρεπτική μάσκα, κ. λπ.), σπάζοντας το 30-year-old εμπόδιο για την επαγγελματική φροντίδα. Όλα μαγειρεμένα από τον εαυτό σας ή αγοράσατε καλλυντικά προϊόντα πράξη στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας και δεν επιλύσουν το πρόβλημα εντελώς. Μόνο σε σαλόνια ομορφιάς μπορεί να διεξάγει ειδικές διαδικασίες που θα επηρεάσει βαθιά το δέρμα (το καθαρίσετε, βρέξτε τα συστατικά σας, λειαίνει έξω τις ρυτίδες). Εδώ είναι μερικά από αυτά.

• Χημικό peeling – βαθιά το δέρμα καθαρό από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τη βρωμιά, τη σκόνη και, στη συνέχεια, οποιαδήποτε κρέμα ή τον ορό βαθύτερα στο δέρμα και να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Αυτή η διαδικασία με στόχο την αποκατάσταση και την αναζωογόνηση του δέρματος. Οι περισσότεροι πελάτες λένε ότι οι ρυτίδες γίνονται λιγότερο αισθητή φύλλα πρήξιμο, βελτιώνει την επιδερμίδα.
• Λεμφικό μασάζ συνιστάται 2 μαθήματα ανά έτος για 5-7 διαδικασίες. Μετά από το δέρμα είναι εμφανώς ανανεωμένοι, βελτιώνει την μικροκυκλοφορία του αίματος, λειαίνει έξω τις ρυτίδες για λίγους μήνες (ειδικά στην περιοχή κάτω από τη μύτη), το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και εμφανώς ανανεωμένοι.
• Ενέσεις Botox, υαλουρονικό οξύ, photorejuvenation, η μεσοθεραπεία είναι μια μερική λίστα των διαδικασιών για να αναζωογονήσουν το δέρμα και να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες. Πριν από την εφαρμογή τους για τον εαυτό σας, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Περιποιήσεις ομορφιάς στο σπίτι

Επισκεφθείτε μια αισθητικό μετά από 30 είναι πολύ σημαντικό, αλλά εξίσου σημαντικό καθημερινή φροντίδα του δέρματος στο σπίτι. Για κάθε διαδικασία, θα πρέπει ή να αγοράσει, ή το χέρι-made καλλυντικά. Η πρώτη μπορεί να αμφισβητηθεί, αλλά τρίβει, μάσκες, τονωτικά από φυσικά συστατικά δεν είναι ακριβώς κακό. Για την παρασκευή τους, θα πρέπει τα υλικά που βρίσκονται στην κουζίνα και Ντουλάπι με τα φάρμακα της κάθε νοικοκυράς. Έτσι θα σώσει τον οικογενειακό προϋπολογισμό και θα εκτιμήσουν το πρόσωπο και να πάρει ευχαρίστηση από το να κάνει τις διαδικασίες.

Πολύ χρήσιμο για να καθαρίσετε το πρόσωπο με το γάλα, το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθαρίσετε το δέρμα. Μπορείτε να το αφήσετε για λίγα λεπτά το γάλα για το πρόσωπο και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Για το ξηρό και το κρεμώντας δέρμα, μπορείτε να ετοιμάσετε το χυμό αλόης Βέρα και σκουπίστε όλο το πρόσωπο δύο φορές την ημέρα. Μετά από όλα, τι θα μπορούσε να είναι καλύτερα από τα φυσικά συστατικά. Εξάλλου, δεν είναι περίεργο αλόη χρήση τους κύριους κατασκευαστές των καλλυντικών.

Καταπραϋντική μάσκα με μπανάνα

Πάρτε μια μπανάνα και να συντρίψει με ένα πιρούνι ή στο μπλέντερ, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος, και 0,5 κουταλάκι του γλυκού άμυλο πατάτας. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και εφαρμόστε την μπανάνα μάσκα σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Μάσκα το "Πράσινο βιταμίνη"

Για να προετοιμαστεί αυτή η μάσκα θα πρέπει να λάβει τα φύλλα από το μαϊντανό, το μαρούλι, το σέλινο. Το άλεσμα και άλεσμα τους σε μια σαρκώδη μάζα που προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι βρώμης. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζονται στον ατμό πρόσωπο και μετά από 25-30 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Αντιγηραντική μάσκα με γάλα

Για να κάνετε αυτή τη μάσκα είναι πολύ απλή. Πάρτε το ζεστό γάλα, προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε καλά. Θα πρέπει να πάρετε μια παχιά πάστα. Και, στη συνέχεια, να προσθέσετε 1 κρόκο αυγού και πάλι ανακατεύουμε όλα καλά. Απλώστε τη μάσκα θα πρέπει να είναι σε καθαρό δέρμα για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και να λιπαίνετε το δέρμα θρεπτική κρέμα.

Μαγικό παγάκια

Για το πρωί τονισμός είναι τέλειο για το βοτανικό πάγο κύβους. Θα χρειαστείτε ένα αφέψημα βοτάνων (χαμομήλι, καλέντουλα, διαδοχή, ασβέστη, κ. λπ.), χύστε σε καλούπια για τον πάγο και το πάγωμα. Κάθε πρωί, μετά τον καθαρισμό, τον τόνο του δέρματος, το τρίψιμο παγάκια σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό.

Φρούτα διατροφή δερμάτων

Το καλοκαίρι, μην ξεχνάτε σχετικά με την ύπαρξη αναζωογονητικές και θρεπτικές μάσκες με φρέσκα φρούτα. Για την προετοιμασία τους θα είναι τέλειο βερίκοκα, κεράσια, σμέουρα, φράουλες, μήλα. Επιλέγοντας ένα συστατικό, το ΤΡΊΒΕΤΕ, και η προκύπτουσα υδαρούς εφαρμόζεται στο πρόσωπο, αποφεύγοντας τα χείλη και τα μάτια. 20-25 ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Ειδικές επεξεργασίες για κάθε περιοχή του προσώπου

Για κανέναν δεν είναι μυστικό ότι το πάχος του δέρματος σε όλες τις περιοχές του προσώπου διαφορετικό. Ως εκ τούτου, απαιτούν ιδιαίτερη προσέγγιση. Πολλοί από την αγορά καλλυντικών κατασκευαστής καθορίζει ποιες περιοχές είναι εκτός ορίων, όταν χρησιμοποιείτε το προϊόν.

Φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια μετά από 30 χρόνια

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό, ευαίσθητο και στερείται επαρκούς αριθμού σμηγματογόνων αδένων. Εξαιτίας αυτού, χρειάζεται συνεχή ενυδάτωση. Για να πάρει δύναμη κρέμα με την ένδειξη "Για το δέρμα γύρω από τα μάτια." Μην χρησιμοποιείτε την κρέμα που εφαρμόζεται στο πρόσωπο για το δέρμα γύρω από τα μάτια. Είναι πολύ βαρύ για το ευαίσθητο δέρμα σε αυτή την περιοχή, ως εκ τούτου, το μόνο που θα συμβάλλουν στο σχηματισμό των τσαντών ή αντίστροφα, το τέντωμα του δέρματος κάτω από τα μάτια.

Εφαρμόστε τα καλλυντικά δαχτυλίδι στα δάχτυλα, απαλά χαϊδεύει. 2 φορές την εβδομάδα για να κάνει μια μάσκα για αυτήν τη ζώνη. Κάθε πρωί και πριν τον ύπνο κάνει το μασάζ.

Μην εφαρμόζετε την κρέμα στο δέρμα κάτω από τα μάτια πριν από τον ύπνο. Είναι επιθυμητό για τη διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας σε μια ώρα, επειδή η ενυδατική κρέμα έχει μια λιπαρή δομή, και αν δεν έχετε χρόνο για να απολαύσετε το πρωί θα πάρει το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

Φροντίδα του λαιμού

Το λαιμό και το πρόσωπό μου είναι επιρρεπείς σε πρόωρη γήρανση. Κάπως συχνά αγνοούν αυτή την περιοχή.

Η φροντίδα αυτή η περιοχή είναι αρκετά απλό, αλλά πολύ σημαντικό. Όλες οι μάσκες, εκτός από το scrub, μπορείτε να εφαρμόσετε στο λαιμό σου. Κρέμα ημέρας και νύκτας για το πρόσωπο που είναι κατάλληλο για αυτή την περιοχή. Το εφαρμόσετε απαλές κινήσεις από το λαιμό στο πηγούνι, αποφεύγοντας απότομες κινήσεις.