Φροντίδα για το δέρμα μετά από 30 χρόνια: συμβουλές αισθητικός

Γήρανση καθορίζεται από γενετικούς παράγοντες, με το επιχείρημα ότι είναι άχρηστο. Ωστόσο, σε αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση, την ενεργό γήρανση που προκαλείται από τα γονίδια και φυσικών παραγόντων, ξεκινά όχι τριάντα, ακόμα και σαράντα χρόνια. Σε αυτή την ηλικία το δέρμα σας είναι ικανή για πολλά πράγματα, το κύριο πράγμα είναι να ξέρεις πώς να τη βοηθήσω.

Τι συμβαίνει στο δέρμα

Μετά από τριάντα χρόνια, το σώμα μας επιβραδύνει τις μεταβολικές διαδικασίες. Αυτό συμβαίνει σε διάφορα επίπεδα, συμπεριλαμβανομένων του δέρματος. Στη δομή του υπάρχουν πολλές αλλαγές.

• Η μειωμένη σύνθεση των λιπιδίων της επιδερμίδας, η οποία με την ηλικία, η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρή.
• Επιδείνωση της μικροκυκλοφορίας στους ιστούς. Μειωμένος εμπλουτισμός του δέρματος με θρεπτικά συστατικά από το εσωτερικό.
• Φωτογήρανση. Απάντηση στην έκθεση στον ήλιο προκαλεί την ανάπτυξη των ρυτίδων, το σχηματισμό των κηλίδων ηλικίας;
• Λέπτυνση του λιπώδους ιστού, υποστηρίζοντας τη συνήθη μορφή του προσώπου. Για το λόγο αυτό, το δέρμα αρχίζει να "ΚΡΕΜΆΕΙ".
• Πάχυνση της επιδερμίδας. Τα κύτταρα της κεράτινης στιβάδας είναι τοποθετημένη σε στρώματα το ένα στο άλλο, την αποφλοίωση αδύνατο. Εξαιτίας αυτού, ένα άτομο αποκτά μια γήινη απόχρωση, δέρμα τραχύ, φαίνεται ακατάστατο.

Παρά αυτές τις διαδικασίες, να μιλήσουμε για την προσέγγιση του ηλικία ακόμα. "Το δέρμα του σώματος της ορμόνης, λέει η αισθητικός Όλγα FEM. Σε τριάντα χρόνια, το σώμα παράγει επαρκή ποσότητα των ορμονών, ώστε να πανικό στη θέα των ρυτίδων πρόωρα."

Πιθανά προβλήματα

Αισθητικοί δεν ήθελα να δώσω την αλληλογραφία συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος μετά από τριάντα χρόνια. Έτσι, η αισθητικός Ναταλία Nikolaeva, συγγραφέας του "η Ομορφιά χωρίς χειρουργική επέμβαση: 10 δείκτες για τη νεολαία", συνιστάται να επισκεφθείτε έναν ειδικό τουλάχιστον 1-2 φορές τον χρόνο.

Αυτό πρέπει να γίνει επειδή η "συμπεριφορά" του δέρματος σε αυτή την ηλικία είναι πολύ μεμονωμένα. Και μόνο με την άμεση εξέταση, ο ειδικός μπορεί να δώσει συστάσεις για το τι πρέπει να είναι ένα πρόσωπο φροντίδας μετά από 30 χρόνια στο σπίτι.

Τι είναι οι λεπτομέρειες για την επιλογή των μεθόδων; Υπάρχουν αρκετοί λόγοι.

• Τα συνήθη φροντίδα. Μερικές γυναίκες έχουν χρησιμοποιηθεί για την ορθή φροντίδα για τον εαυτό τους, που ξεκινούν στην εφηβεία. Το δέρμα τους είναι συνήθως μια χαρά, και οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στη φροντίδα δεν είναι απαραίτητη. Κάποιος αρχίζει να πανικοβάλλεται, βρίσκοντας τις πρώτες ρυτίδες, και σχεδόν για πρώτη φορά περιλαμβάνει την καθημερινή φροντίδα ενυδάτωσης, μάσκα. Τα αποτελέσματα των εργασιών σίγουρα θα είναι ορατές και στη δεύτερη περίπτωση. Αλλά για να διατηρήσει τη νεανικότητα του δέρματος τακτικά, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό και πιο εύκολο από το να προσπαθείς να την πάρει πίσω.
• Τον τύπο του δέρματος. Οι ιδιοκτήτες του το ξηρό δέρμα, η επιδερμίδα γίνεται ξηρότερο, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό των ρυτίδων στην περιοχή των ματιών. Για το λιπαρό τύπο της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων δεν μπορεί να μειωθεί. Οι γυναίκες εξακολουθούν να προβληματίσει τους φραγμένους πόρους, περιοδικές εκρήξεις, το σχηματισμό της ακμής και της λιπαρότητας Λάμψη. Για να λύσει αυτά τα προβλήματα θα πρέπει να είναι πολυλειτουργικό καλλυντικά που έχουν επίδραση αντι-γήρανσης.
• Τύπος της γήρανσης. Υπάρχουν έξι τύποι γήρανσης, πιο κοινή μεταξύ των οποίων είναι κουρασμένος, η παραμόρφωση και η μικτή. Το πρώτο χαρακτηριστικό ξηρή επιδερμίδα με ένα λεπτό λιπαρό ιστό. Το δεύτερο διαμορφώνεται σε γυναίκες με κανονική ή λιπαρή επιδερμίδα, κανονική σωματική διάπλαση. Η παραμόρφωση χαρακτηριστικό των γυναικών με ένα κοντόχοντρο κατασκευή, full face. Μικτή συνδυάζει τα χαρακτηριστικά όλων των προηγούμενων τύπων. Η επιλογή της τεχνικής του προσώπου θα πρέπει να προσδιορίζεται και το είδος της γήρανσης, επίσης, να εξασφαλίσουμε το καλύτερο αποτέλεσμα το σπίτι και σαλόνι τεχνικές.

Μια συνδυασμένη προσέγγιση για τη φροντίδα του προσώπου, σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά: τον τύπο του δέρματος, τον τύπο της γήρανσης, βασική φροντίδα, — βοηθά στην ομαλή αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία, την καθυστέρηση της γήρανσης.

Βασικές συστάσεις

Το μεγαλύτερο λάθος που οι γυναίκες άρχισαν να ανιχνεύσει αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία, που να περιλαμβάνει τη φροντίδα δέρματος του προσώπου "στον οποίο για 30" σημαίνει ότι για να το χρησιμοποιήσετε ακόμα. Το γεγονός ότι η συνολική μείωση των μεταβολικών διεργασιών, το δέρμα εξακολουθεί να είναι σε θέση να αναπαραγάγει, να αποκαταστήσει τη δομή του, να αναπτύξει την απαραίτητη ουσία.

Τον καθαρισμό και την ενυδάτωση

Τους κύριους "πυλώνες" που διέπουν την ομορφιά και την ελκυστικότητα του δέρματος. Ακολουθήστε αυτή τη σειρά, χρησιμοποιώντας τα εργαλεία για τον τύπο της επιδερμίδας, θα πρέπει καθημερινά, πρωί και βράδυ.

• Λιπαρό, προβληματικό δέρμα. Χρήση μους ή αφρού με σαλικυλικό οξύ, πανθενόλη. Αυτά τα συστατικά είναι καλά να διαλυθεί το δέρμα το μυστικό, και να εξομαλύνει το διαχωρισμό του λίπους, την υποστήριξη της υγιούς μικροχλωρίδας, εμποδίζει την ανάπτυξη της φλεγμονής.
• Το ξηρό δέρμα. Χρησιμοποιήστε το γαλάκτωμα καθαρισμού, η οποία θα πρέπει να εφαρμοστεί στο πρόσωπο, κάντε απαλό μασάζ και ξεπλύνετε με νερό. Μην επιχειρήσετε να αντικαταστήσετε το γάλα ειδικό νερό. Οι περισσότερες από αυτές τις συνθέσεις, παρά τις διαβεβαιώσεις των κατασκευαστών, για να αφήσει το δέρμα αδύνατο. Περιλαμβάνονται ουσία περαιτέρω ξηρή επιδερμίδα. Κάθε μέσο καθαρισμού θα πρέπει να ξεπλύνετε με νερό.
• Το κανονικό δέρμα. Επιλέξτε οποιοδήποτε μέσο καθαρισμού που σας αρέσει και ταιριάζει. Δώστε προσοχή στη σύνθεση. Δεν θα πρέπει να είναι επιθετική επιφανειοδραστικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων νάτριο lauryl sulfate, sodium Laureth sulfate. Οι ουσίες αυτές να στεγνώσει το δέρμα και Καταστρέφουν. Χρησιμοποιήστε προϊόντα με ήπιες επιφανειοδραστικές ουσίες στη σύνθεση με βάση Coco-betaine, βηταΐνη, γλυκολικό, γαλακτικό οξύ.

Για να επιλέξετε τονωτικό συνθέσεις ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Τονωτικό ολοκληρώνει τον καθαρισμό, τη διάλυση τα απομεινάρια του δέρματος έκκριση και τα καλλυντικά, δεν μπορεί να διαχειριστεί με το καθαριστικό. Μπορεί επίσης να περιέχει πανθενόλη, αλλαντοΐνη, η οποία είναι σημαντική για την προβληματική επιδερμίδα. Επίσης ως τονωτικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το θερμικό και αλκαλικό μεταλλικό νερό.

Εάν είστε ικανοποιημένοι με την εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματος, συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε κρέμα ημέρας και νύχτας που έχετε συμπεριλάβει στην καθημερινή φροντίδα πριν. Αν δείτε τα σημάδια της γήρανσης, επιλέξτε μια κρέμα με μια κατάλληλη δομή.

• Η ξηρότητα, την αφυδάτωση της επιδερμίδας, στο σχηματισμό των λεπτών πλέγμα των ρυτίδων. Περιλαμβάνουν τη φροντίδα σας κρέμα με πεπτίδια. Τέτοιες συνθέσεις είναι καλά ενυδατώνει το δέρμα, τρέφει, να εξαλείψει το αίσθημα σφιξίματος, το ξεφλούδισμα. Πεπτίδια — ουσίες από το μυοχαλαρωτικό δράση. Που να χαλαρώσετε τους μυς του προσώπου, προκαλώντας τις ρυτίδες να εξαφανίζονται. Εφαρμόστε την κρέμα με πεπτίδια για πρόσωπο, όταν ρυτίδες ή σε τοπικό επίπεδο, στους τομείς του σχηματισμού των ρυτίδων, για παράδειγμα, στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια. Η χρήση αυτών των συνθέσεων χρειάζεται πολύ χρόνο για δύο ή τρεις μήνες. Κατά τη διάρκεια του έτους περάσουν δύο ή τρία μαθήματα.
• Η χαλάρωση του δέρματος, ο σχηματισμός του πλέγματος των τριχοειδών αγγείων. Χαρακτηριστική για το στέλεχος της γήρανσης είδος στο οποίο τα σημάδια της βαρύτητας πτώση είναι ιδιαίτερα έντονη. Αισθητικοί προτείνουμε να συμπεριλάβετε στη φροντίδα για το δέρμα σε 30 χρόνια, να ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Βελτιώνουν την κυκλοφορία στους ιστούς και να ασκήσει μια επίδραση ανύψωσης, σφίγγει το περίγραμμα του προσώπου. Τα ενεργά συστατικά των εν λόγω μέσων φύκια, εκχυλίσματα του Ginkgo biloba, Arnica, αγριοκάστανο.
• Λιπαρότητα, τους φραγμένους πόρους, πρώτες ρυτίδες. Το πιο δύσκολο να βρεις σπίτι φροντίδα για συνδυασμό δέρματος μετά από 30 χρόνια. Επειδή οι περιοχές από τις ρυτίδες, θα πρέπει να το ενυδατώσει και να το θρέψει, αλλά η επιδερμίδα είναι υπεύθυνος για την ενεργό χρήση των κορεσμένων μέσο ξεσπάσματα της ακμής και της φλεγμονής. Επιλέξτε θεραπείες με βάση τη βιταμίνη Α (ρετινόλη). Αυτό το στοιχείο σταθεροποιεί τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και έχει αποτελέσματα αντι-γήρανσης.

Οι συνθέσεις της ημέρας και της νύχτας κρέμες διαφέρουν. Χρειαζόμαστε προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και περίληψη των ριζών, ως εκ τούτου, η κρέμα ημέρας θα πρέπει να περιέχει SPF-φίλτρα και βιταμίνη C (τα ενεργά αντι-ηλικία συνιστώσα). Το βράδυ το δέρμα αποκαθίσταται. Ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη, πεπτίδια και άλλα συστατικά για την αντιμετώπιση της γήρανσης θέματα.

Επιπλέον φροντίδα

Όπως και πριν, 1-2 φορές την εβδομάδα είναι απαραίτητη για την εφαρμογή των διαδικασιών για πιο εντατική φροντίδα του δέρματος στο σπίτι. Που περιλαμβάνει βαθύ καθαρισμό, ενυδάτωση, θρέψη.

• Το ξεφλούδισμα. Σχεδιαστεί για να αφαιρέσει το επιφανειακό κεράτινη στιβάδα κυττάρων, που δίνει στο πρόσωπο ένα γκρι, ακατάστατη εμφάνιση. Γίνεται με ένα scrub ή peeling με βάση οξέα φρούτων (βρομελίνη, παπαΐνη). Ισχύει το του προσώπου peeling μετά τον καθαρισμό του αφρού ή γάλα. Μασάζ και ξεπλύνετε με νερό. Μην χρησιμοποιείτε απολέπιση με φυσικά λειαντικά σωματίδια. Το μηδέν την επιδερμίδα, να διαταράξει τη δομή του. Επιλέξτε εργαλεία με μαλακό κόκκων με βάση τα οξέα φρούτων. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα συνιστάται για το λιπαρό, το συνδυασμό και ευαίσθητο δέρμα. Είναι διάλυση της Καυλωμένη κύτταρα χωρίς λειαντική δράση παράλληλα με την ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων και ασκεί μια μικρή επίδραση λεύκανσης.
• Βαθιά ενυδάτωση. Πρέπει το δέρμα κάθε τύπου, όχι μόνο ξηρά. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την ενυδάτωση λιπαρή επιδερμίδα, καθώς η έλλειψη υγρασίας από την τακτική χρήση των κεφαλαίων για την ξηρότητα που οδηγεί στην απάντηση της η εντατική ανάπτυξη των δερματικών έκκριση και αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος. Για βαθιά ενυδάτωση, χρησιμοποιήστε μια μάσκα προσώπου μετά από 30 χρόνια με βάση το υαλουρονικό οξύ, ουρία, αλγινικά άλατα (φύκια), αμινοξέα, πολυσακχαρίτες. Εφαρμόστε 1-2 φορές την εβδομάδα μετά από την αποφλοίωση.
• Η μάχη με το λίπος τους λεκέδες. Οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα θα πρέπει να εξοικειωθούν με τις μάσκες με ΑΗΑ οξέα. Ως μέρος των εργαλείων για τη φροντίδα του σπιτιού περιέχει μέχρι επτά τοις εκατό των φυσικών οξέων. Διαλύουν το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας, καταστρέφοντας τα συμπλέγματα της μελανίνης, την οποία ονομάζουμε τα σημεία ηλικίας ή τις φακίδες. Μπορούν επίσης να μειώσει τη δραστηριότητα του sebaceous αδένες, αυξάνει τις αναπλαστικές λειτουργίες του δέρματος. Για να συμπεριλάβετε στη φροντίδα σας, τα κεφάλαια αυτά πρέπει το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν ο ήλιος δεν είναι πολύ επιθετική. Απλώστε τη μάσκα μαθήματα δύο φορές το χρόνο.
• Βαθιά θρέψη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες προσώπου σε 30 χρόνια με θρεπτικά συστατικά. Αλλά ένα πιο αποτελεσματικό εμβόλιο, το οποίο θα πρέπει να στοχεύουν στην επίλυση ενός συγκεκριμένου προβλήματος. Για παράδειγμα, στον αγώνα με ρυτίδες ή υπερβολική ξηρότητα. Αποτελείται από μάσκες το ποσό των δραστικών συστατικών είναι συνήθως 2-10%, ενώ ο ορός περιέχει έως και 40% της συνιστώσας σε μια εύκολα προσβάσιμη μορφή. Γιατί οι οροί είναι πιο ακριβά, μάσκες, κρέμες, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά την προβληματική περιοχή και να χρησιμοποιήσετε το μάθημα. Εφαρμόστε το serum κάτω από την κρέμα με το συνηθισμένο φροντίδα ή κάτω από τη μάσκα για πιο έντονη. Στοιχεία που καλύπτουν σημαίνει χρησιμεύσει ως αγωγός για τον ορό στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.

Το χειμώνα, η επιδερμίδα γίνεται ξηρότερο έτσι ώστε η υγρασία μπορεί να κρατήσει δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Το καλοκαίρι, αντίθετα, η περιεκτικότητα σε λίπος αυξάνει. Συνιστάται έως και τρεις φορές την εβδομάδα χρησιμοποιήστε μια μάσκα με ΑΗΑ οξέα ή αντι-φλεγμονώδεις ενώσεις.

Θεραπείες σαλόνι

Το δέρμα μετά από 30 χρόνια, αντιλαμβάνεται απόλυτα την αντι-γήρανση θεραπεία σαλόνι. Το πλεονέκτημα αυτής της περιόδου είναι ότι με το χαμηλότερο κόστος θα είναι σε θέση να ενισχύσει τα αποθέματα του σώματος και να μην καταφεύγουν στο μέλλον να το δαπανηρή "βαριές" διαδικασίες. Για τα σχόλια του αισθητικοί, η πιο αποτελεσματική σε θεραπείες ομορφιάς φροντίδας που βελτιώνουν ιστού πόνους, τη μικροκυκλοφορία.

• Μασάζ. Εγχειρίδιο ή υλικού. Χωρίς μασάζ αδύνατη την επεξεργασία αντι-γήρανσης με ένα συγκεκριμένο τύπο της γήρανσης, καθώς τα δυναμώνει τους ιστούς, μειώνει την ένταση της παράλειψής τους. Το μασάζ επηρεάζει το λεμφικό σύστημα, τα αιμοφόρα αγγεία, εμπλουτίζει την επιδερμίδα από το εσωτερικό. Όταν είναι πλήρως σπίτι μία ή δύο συνεδρίες μασάζ ανά έτος για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και η νεανικότητα του προσώπου για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να πάρετε μια διάρκεια τριών έως πέντε θεραπείες και στη συνέχεια να διατηρήσουν το αποτέλεσμα με επισκέψεις στην αισθητικό μία φορά το μήνα.
• Microcurrent therapy. Η διαδικασία με την οποία το σώμα επηρεάζει το αδύναμο σφυγμό ρεύματα. Βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες, αναζωογονεί και τονώνει τα αγγεία και τους ιστούς σε κυτταρικό επίπεδο. Αυξήσει την ένταση της ροής της λέμφου, η οποία οδηγεί στην εξάλειψη του οιδήματος, χαλαρώστε τους μυς, μειώνει τη σοβαρότητα των ρυτίδων του προσώπου. Στο σαλόνι επαγγελματική φροντίδα χρησιμοποιημένος εξοπλισμός για microcurrent therapy. Υπάρχουν παρόμοια συστήματα έχουν σχεδιαστεί για χρήση στο σπίτι. Η αποτελεσματικότητα του τελευταίου παρακάτω. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο εάν χρησιμοποιείτε επαγγελματικά καλλυντικά "κάτω microcurrents" και είναι έτοιμοι να περιμένετε για το αποτέλεσμα καιρό. Θα εμφανιστεί με την τακτική χρήση των οικιακών συσκευών με ένα σοκ για δύο έως τρεις μήνες. Στο σαλόνι θεραπείες παρέχουν πολύ πιο έντονη και αισθητή επίδραση γρηγορότερα.
• Το ξεφλούδισμα. Σε αντίθεση με το σπίτι φλούδες από την καμπίνα της συγκέντρωσης της δραστικής οξέα. Στην περιποίηση του δέρματος μετά από 30 χρόνια, συνιστάται η χρήση επιφανειακά πίλινγκ, η συγκέντρωση του οξέος, το οποίο είναι μέχρι και είκοσι πέντε τοις εκατό. Τέτοιες συνθέσεις δημιουργήσετε ένα επιφανειακό έγκαυμα των ιστών, η οποία εκδηλώνεται από το εξωτερικό ερυθρότητα. Μετά από 2-3 ημέρες, πέφτονταν μακριά από το πρόσωπο επιφάνεια κυττάρων, ενώ η επιδερμίδα ανανεώνεται σε ένα βαθύ επίπεδο. Peeling ξεκινά την αναζωογόνηση της δομής: το αυξημένο σχηματισμό του κολλαγόνου, της ελαστίνης. Για να το τρέξει μόνο 2-3 φορές τον χρόνο, έτσι ώστε το πρόσωπό σας να φαίνεται νέος και καλά διατηρούνται.

Άντληση στο δέρμα υαλουρονικό οξύ, Botox και άλλα μέσα για να ανανεωθείτε, να φτάσετε σε ένα προσωρινό θετικό αποτέλεσμα. Αλλά μακροπρόθεσμα, για παράδειγμα, σε πέντε χρόνια, η γήρανση θα συμβεί πιο γρήγορα. Άτομο από συχνές ενέσεις γίνεται πρησμένο, έχασε επιμέρους εκφράσεις του προσώπου.