Πώς να αναζωογονήσουν το δέρμα;

Ακόμα και με τέλεια σχήματα της εποχής μας δίνει την κατάσταση του δέρματος. Είναι πιο εκτεθειμένη σε εξωτερικές επιρροές, και ως εκ τούτου απαιτεί την προσοχή μας και τη φροντίδα.

Όπως στο σπίτι, στο rejuvenate το πρόσωπό σας

Προκειμένου να πραγματοποιήσει την αναζωογόνηση του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνταγές οι άνθρωποι και να χρησιμοποιήσετε σπίτι διορθωτικά μέτρα, τα οποία είναι πάντα στο χέρι. Το δέρμα μας χρειάζεται συνεχή και προσεκτική συντήρηση. Δεν είναι μυστικό ότι, όπως εμείς οι μεγαλύτεροι, τόσο το χειρότερο για την κατάστασή της, και αντανακλάται κυρίως στο πρόσωπο.

Ο λόγος δεν είναι μόνο η ηλικία:

• Παραβίαση του καθεστώτος του ύπνου, το φαγητό;
• Έλλειψη βιταμινών;
• Κατάχρηση διακοσμητικά καλλυντικά;
• Κακές συνήθειες.

Αυτό αντανακλάται και στην εμφάνισή μας. Μόνο συνειδητοποιώντας τις πραγματικές αιτίες της φθοράς του δέρματος, είναι δυνατόν να διορθώσει κάτι.

Από πού θα ξεκινήσετε; Μην σπεύσει αμέσως στα άκρα, προσπάθησε να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας με το ακριβές κρέμες, για να καλύψει ατέλειες στρώματα κρέμες ή να τρέξει για βοήθεια σε πλαστικούς χειρουργούς. Εάν είστε πραγματικά ανησυχούν για το πρόβλημα του προσώπου αναζωογόνηση – πρώτη αναθεώρηση στον τρόπο ζωής σας.

Η Γενική υγεία του σώματος

Θέλοντας να αποκαταστήσει την πρώην ομορφιά της, να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος, θα πρέπει να σκεφτείτε κατά κύριο λόγο για τη θεραπεία του σώματος, όπως το δέρμα είναι ο καθρέφτης της υγείας μας.

• Φροντίσει για την εξομάλυνση του ύπνου
• Οργανώστε ορθολογική διατροφή
• Απορρίψτε τις κακές συνήθειες, να μειώνουν στο ελάχιστο τη χρήση των αλκοολούχα ποτά και προϊόντα καπνού
• Εμπλουτισμό των τροφίμων με βιταμίνες μέσα από λαχανικά και φρούτα
• Πίνετε καθημερινά τουλάχιστον 1.5 λίτρα καθαρό νερό, χωρίς φυσικό αέριο
• Αφήστε το σώμα σας δυνατό άσκηση, αυξάνοντας σταδιακά τους
• Περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, στον καθαρό αέρα
• Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της πιο hot εποχή του χρόνου

Τακτικά ακολουθώντας τις παραπάνω συστάσεις, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα παρατηρήσετε βελτίωση τη ζωτικότητά σας αρέσει να ενισχυθούν οι μύες σας, ανανεωμένο δέρμα.

Αρχαία αντι-γήρανση εγχύσεις

Προκειμένου να επιτευχθεί μια μόνιμη επίδραση αναζωογόνησης, για να μην ξεχνάμε τους ανθρώπους συνταγές που ήρθε σε μας από την αρχαιότητα χρησιμοποιηθεί από τις γιαγιάδες μας. Για παράδειγμα, ένα υπέροχο κρασί που μπορεί να γίνει στο σπίτι – ένας πολύ καλός τρόπος για να αναζωογονήσετε το σώμα και την πλάτη ώθησης πλησιάζει την ηλικία.

• Έτσι: πάρτε πενήντα γραμμάρια αποξηραμένα λουλούδια, πέταλα, λεβάντα και φασκόμηλο, τους τοποθετούμε σε ένα πήλινο σκεύος ή μπουκάλι από σκούρο γυαλί, ρίχνουμε ένα καλό ξηρό κρασί από κόκκινα σταφύλια στο ποσό του 1 λίτρο. Κρατήστε την έγχυση σε ένα σκοτεινό μέρος σε χαμηλή θερμοκρασία μισό μήνα, ανακινώντας το δοχείο όσο το δυνατόν συχνότερα. Μετά από μια ώρα, σουρώνουμε το κρασί και ρίχνουμε μέσα το μπουκάλι. Μικρές πίνετε το ρόφημα δύο φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Εφάπαξ δόση των 50 γραμμαρίων.
• Υπάρχει και μια άλλη μοναδική συνταγή που δεν μπορεί να αγνοηθεί: σκόρδο βάλσαμο λευκό κρασί. Καθαρίζονται τα δόντια ένα κεφάλι σκόρδο, ρίχνουμε 200 γραμμάρια λευκό κρασί, έλκους και σιγοβράζουμε μετά το βράσιμο σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Δεν φιλτράρισμα, μετά από ψύξη ρίχνουμε σε ένα resealable γυάλινο βάζο και φυλάσσεται στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε το βάλσαμο του καθεστώτος: ένα κουταλάκι του γλυκού μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Πρέπει να πίνουν για τρεις ημέρες, στη συνέχεια να λάβει ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα, στη συνέχεια, επαναλάβετε ξανά και ξανά, μέχρι να πιει. Αυτό το βάλσαμο όχι μόνο επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης, τονώνει γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα και παρέχει μια αναζωογονητική επίδραση στο δέρμα.

Βοτανική ιατρική

Τα βότανα είναι οι καλύτεροι βοηθοί των γυναικών που θέλουν να δούμε τους νέους και όμορφη. Τα αφεψήματα, εκχυλίσματα χρησιμοποιούνται στην φαρμακευτική και την κοσμετολογία. Είναι το αγαπημένο λαϊκές θεραπείες για πολλές από το ωραίο φύλο, το οποίο από γενιά σε γενιά συνταγές χρησιμοποιώντας το θαύμα των καλλυντικών προϊόντων από βότανα. Δεν μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι. Δεν είναι χειρότερη σε αποτελεσματικότητα από ό, επαγγελματικά καλλυντικά, αλλά πολύ φθηνότερα και πιο φιλικά προς το περιβάλλον, επειδή χρησιμοποιούν φρέσκο, χωρίς συντηρητικά, χημικά πρόσθετα και αρώματα.

Χρησιμοποιώντας βότανα για να αποκαταστήσει την ελαστικότητα δερμάτων, να απαλλαγούμε πρόωρη ρυτίδες, αποκαθιστά το δέρμα στο πρόσωπο καθαρό και λείο.

• Καταπραϋντικό του δέρματος με την έγχυση: πάρτε μία κουταλιά της σούπας ξηρό άνθη χαμομηλιού, Linden, γρασίδι αλογοουρά και το φασκόμηλο. Ετοιμάζω μια μικρή ποσότητα βραστό νερό και τυλίξτε το σε 45 λεπτά. Στέλεχος, ρίξτε σε ένα γυάλινο πιάτο και να το χρησιμοποιήσετε για αντίγραφα " του δέρματος δύο φορές την ημέρα, πρωί και πριν τον ύπνο. Κατάστημα το καλύτερο στο ψυγείο.
• Λεύκανση, αναζωογονητική λοσιόν: μία κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα μυρωδικά, το άνηθο, το μαϊντανό, comfrey και evening primrose μίγμα σε ένα γυάλινο δοχείο, ρίξτε 200 – 300 γραμμάρια βραστό νερό. Επιμένουν 3 ώρες, στέλεχος, το χρησιμοποιούν ως τονωτικό.
• Ενυδατική λοσιόν για το ξηρό δέρμα: πάρτε ίσα μέρη χαμομήλι λουλούδια Linden, καρπούς αγριοτριανταφυλλιάς, ομπρέλες άνηθο και φύλλα μέντας. Ρίχνουμε το φυτικό νερό, αφήνουμε να πάρει βράση, στη συνέχεια να σιγοβράσει φωτιά για άλλα πέντε λεπτά. Διατηρημένα με απλή ψύξη και ζωμό τεταμένες σκουπίστε το πρόσωπό σας μετά τον καθαρισμό διαδικασίες.
• Εκτός από τα λοσιόν, τονωτικά, αφεψήματα από βότανα για εξωτερική χρήση, μια αξιοσημείωτη αναζωογονητική επίδραση θα έχει ένα τσάι από βότανα, που παρασκευάζεται στο σπίτι από μια συλλογή από ίσα μέρη πράσινη μάζα των βλαστών από βατόμουρο, φράουλα, άγριο τριαντάφυλλο. Δραστικές ουσίες που τα φυτά περιέχουν, και να τονώσει την παραγωγή του σώματος των οιστρογόνων – η ορμόνη που ευθύνεται για την παραγωγή του κολλαγόνου, και, επίσης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την ενυδάτωση των κυττάρων. Μαγειρέψτε τα φύλλα το καλοκαίρι, απολαύστε το θαυματουργό ποτό όλο το χρόνο.

Μάσκες προσώπου στο σπίτι

Τα πιο δημοφιλή λαϊκές θεραπείες για τη φροντίδα του δέρματος στο σπίτι, φυσικά, είναι η μάσκα. Η ομορφιά τους και τα οφέλη που παρασκευάζονται αποκλειστικά από φυσικά προϊόντα, βιομηχανικά επεξεργασμένα συντηρητικά.

Συνήθως, οι μάσκες είναι πιο συχνά χρησιμοποιείται το μέλι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκο γάλα, δημητριακά, μαγιά, αυγά, μήλα, αγγούρια και άλλα προϊόντα που είναι σχετικά με το χέρι σχεδόν σε κάθε οικογένεια.

Ωστόσο, δεν αρκεί για να καλύψει τα συστατικά: θα πρέπει να γνωρίζετε ορισμένους κανόνες, χωρίς σεβασμό για τα οποία η μάσκα θα είναι αναποτελεσματική.

1. Καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας με ένα τζελ ή γαλάκτωμα καθαρισμού make-up, τη σκόνη και το παχύ στρώμα.
2. Χρησιμοποιήστε ένα scrub ή peeling για καθαρισμό του δέρματος από τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας.
3. Βρέξτε το δέρμα με μια ζεστή κομπρέσα ή το λουτρό ατμού των φαρμακευτικών βοτάνων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φασκόμηλο, το χαμομήλι, καλέντουλα, Λίντεν.
4. Σε καθαρό, στον ατμό, ελαφρά βρεγμένο δέρμα με ανοικτούς πόρους, εφαρμόστε μία από τις αγαπημένες σας μάσκες. Ο συνήθης χρόνος που απαιτείται για την έκθεση της μάσκας – 15-20 λεπτά.
5. Μην ξεχάσετε μετά το πλύσιμο από τη μάσκα, σκουπίστε το πρόσωπο με την τονωτική και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα. Οι διαδικασίες αυτές είναι καλύτερο να γίνεται το βράδυ.

Ας δούμε τις πιο δημοφιλείς συνταγές μάσκες:

• Το πιο αγαπημένο, λόγω της απλότητας μάσκα με βάση τα μήλα και γάλα. Σε μια μικρή ποσότητα γάλακτος, βράζουμε μέχρι μαλακή φλούδα φέτες Μήλου. Από την προκύπτουσα μάζα κάντε πουρέ, το οποίο αφού έχει κρυώσει σε χλιαρό, απλώστε στο πρόσωπο.
• Το αγγούρι είναι ένα άλλο δημοφιλές προϊόν, πλούσιο σε μεταλλικά άλατα, βοηθά στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος. Σε λεπτές φέτες εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας, απολαύστε ένα τέταρτο της ώρας. Με τον ίδιο τρόπο μπορείτε να κάνετε μια μάσκα από φράουλες ή σμέουρα. Αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενυδατώνει το δέρμα, βρέξτε το με θρεπτικά συστατικά, με μια αναζωογονητική επίδραση.
• Τέλειο για το ξηρό δέρμα, το ασπράδι-λεμόνι μάσκα. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιήστε μόνο τον κρόκο. Για το λίπος είναι καλύτερα να πάρετε πρωτεΐνη – συσφίγγει τους πόρους και στεγνώνει το δέρμα ελαφρώς. Συμπίεση σε ένα νέο με βάση το αυγό και λίγο χυμό λεμονιού και προσθέστε μια κουταλιά ελαιόλαδο, ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Μόλις ablutionem μάζα σε είκοσι λεπτά, θα είστε σε θέση να δείτε πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η μέθοδος.
• Πατάτες – όχι μόνο ένα αγαπημένο πιάτο στο τραπέζι μας. Βρασμένα με τη φλούδα τους, πουρέ σε ένα ζεστό πηλό, που θα χρησιμεύσει ως μια εξαιρετική θεραπεία ενάντια στις ρυτίδες. Ισχύει η προκύπτουσα υδαρούς σε ένα πανί και να το εφαρμόσετε στο πρόσωπο. Είναι ένας γρήγορος, αποτελεσματικός τρόπος για να εγγυηθεί την αναζωογόνηση.
• Επίδραση αναζωογόνησης λιπαρό δέρμα μέλι μάσκα πρωτεϊνών με την προσθήκη του αλευριού. Κρατήσει όχι περισσότερο από 15 λεπτά, λαμβάνοντας υπόψη τις αλλεργιογόνες ιδιότητες του μελιού. Μετά την πρώτη εφαρμογή, μπορείτε να δείτε σφίξει το δέρμα με την αγορά βελούδινα απαλό.
• Το ξηρό δέρμα θα ανταποκριθεί με ευγνωμοσύνη τη μάσκα με βρώμη. Ρίχνουμε τα δημητριακά με γάλα, αφήστε το να φουσκώσει, τότε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου να εφαρμόζουν στο πρόσωπο για τέταρτο της ώρας. Αυτή η μέθοδος είναι τέλεια καθαρίζει το δέρμα δίνοντας του μια ωραία απαλότητα.

Κρυοθεραπεία και μασάζ

Είναι γνωστό εδώ και καιρό διεγερτική επίδραση του κρύου και μασάζ στο σώμα: δοκιμή άγχος ξυπνά τις προστατευτικές λειτουργίες, που ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνοντας, έτσι, την προμήθεια την επιδερμίδα με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.

• Για να κρατήσει το σπίτι σπαργή του δέρματος, καθαρός κάθε πρωί με κύβους πάγου που γίνεται από τα βοτανικά σκευάσματα ή το μεταλλικό νερό, προσθέτοντας μερικές σταγόνες χυμού εσπεριδοειδών – λεμόνι, λάιμ, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ. Θα λάβετε ένα εξαιρετικό τονωτικό για το πρόσωπο.

Σημαντικό: αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για τις κυρίες με λεπτό δέρμα, στενά διαστήματα αιμοφόρων αγγείων κάτω από την επίδραση του κρύου μπορούν να angusta, σχηματίζοντας αντιαισθητική μπλε φλέβες, από την οποία μπορεί να αφαιρεθεί μόνο με επαγγελματικό τρόπο.

• Μοναδικές μεθόδους για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος που χρησιμοποιείται από την Ιαπωνική γυναίκες. Είναι διάσημα για το όμορφο δέρμα, το οποίο παραμένει μαζί τους μέχρι τα γεράματα. Αυτό είναι επειδή όταν νοιάζεσαι για τον εαυτό σου μαζί με λαϊκές θεραπείες, προκειμένου να αναζωογονήσουν κάθε μέρα χρησιμοποίησαν την τεχνική του σιάτσου μασάζ, στο σπίτι. Η τεχνική είναι εύκολο να το μάθει, αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι, εάν είναι επιθυμητό, για κάθε γυναίκα.

Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό των συνταγών που χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες για την αναζωογόνηση του δέρματος, επιτρέποντας να διατηρήσει τη γοητεία της. Σε αυτή την περίπτωση είναι σημαντικό όχι μόνο τη γνώση, αλλά κυρίως εστιασμένη προσέγγιση, υπευθυνότητα, συστηματική διενέργεια θεραπείες στο σπίτι.