Προβλήματα με την αναζωογόνηση του προσώπου επηρεάζουν πολλούς. Ας το συζητήσουμε σήμερα.
Κάθε γυναίκα θέλει να φαίνεται ελκυστική, να προσελκύει τα μάτια των ανδρών και να ακούει τις φιλοφρονήσεις τους. Και φυσικά, όταν παρατηρεί ρυτίδες στο πρόσωπό της, είναι αναστατωμένη.
Αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε σε αυτήν την περίπτωση, επειδή υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σταματήσετε τη γήρανση. Πρόκειται για καθαρισμό προσώπου, μικρορεύματα, επιμετάλλωση, επιφανειακή απολέπιση και άλλες τεχνικές. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα που δεν έχει την ευκαιρία να επισκεφθεί αισθητικός δεν μπορεί να φανεί καλή.
Ιδιαίτερη φροντίδα στο σπίτι, όπως καθαρισμός, τόνωση, υγρασία και η χρήση ειδικών τεχνικών, διατηρούν την ομορφιά του προσώπου και σταματούν τη γήρανση. Μπορείτε να μάθετε να φαίνεστε καλύτεροι χωρίς να παρεμβαίνετε σοβαρά στο σώμα.
Οι μάσκες, οι κομπρέσες, οι τρίβες, τα τονωτικά και τα μασάζ έχουν καλό αποτέλεσμα. Μπορείτε να φτιάξετε κύβους ρυζιού με βότανα.
Οφέλη από τις θεραπείες στο σπίτι κατά της γήρανσης
Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα στην εκτέλεση αντιγηραντικών θεραπειών στο σπίτι:
- Είναι εύκολο. Σίγουρα στο μπάνιο κάθε νοικοκυράς θα βρείτε μέσα για την προετοιμασία μάσκας.
- Σίγουρα. Τα οικιακά καλλυντικά κατασκευάζονται συνήθως από φυσικά συστατικά. Δεν περιέχει επικίνδυνα συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.
- Πρακτικά. Δεν χρειάζεται να πάτε στο σαλόνι και να χάνετε χρόνο για να κάνετε τις διαδικασίες. Μπορείτε να τα προετοιμάσετε πριν από το δείπνο ή μεταξύ των εργασιών.
- Εξοικονομήστε χρήματα. Συνήθως τα αγορασμένα συστατικά είναι φθηνά.
Αναζωογόνηση προσώπου στο σπίτι
Οι αντιγηραντικές μάσκες είναι κατάλληλες για αναζωογόνηση προσώπου στο σπίτι. Αλλά πριν το χρησιμοποιήσετε, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το δέρμα από το σμήγμα και το μακιγιάζ. Οποιοδήποτε φυτικό έλαιο είναι κατάλληλο για αυτό. Για να αφαιρέσετε το κεράτινο στρώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο με βάση την ξινή κρέμα, τις φράουλες και το μέλι.
Μάσκες
Συνήθως χρησιμοποιείται για αναζωογόνηση του προσώπου. Πολλά προϊόντα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τους: μέλι, αλεύρι, αυγά, ξινή κρέμα, μαγιά κ. λπ.
Ακολουθούν μερικές συνταγές για τέτοιες μάσκες:
μάσκα γάλακτος
Για να προετοιμαστείτε χρειάζεστε:
- 0, 5 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι;
- 15 ml γάλακτος
- 1 κρόκος αυγού.
Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπο ή το λαιμό. Βάλτε 2 - 3 σταγόνες χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό και ξεπλύνετε τη μάσκα με αυτό το νερό.
Μάσκα πατάτας
Κατάλληλο για ξηρό και χαλαρό δέρμα.
Απαιτούμενα συστατικά:
- 1 - 2 πατάτες;
- 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Γάλα;
- 0, 5 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
Είναι απαραίτητο να μαγειρέψετε τις πατάτες "με τις στολές τους", να τις ξεφλουδίσετε και να φτιάξετε πουρέ πατάτας. Προσθέστε γάλα και βούτυρο. Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και αφήστε το για 25 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα και να αφαιρέσετε τις κερατινοποιημένες περιοχές. Στη συνέχεια, ατμός με φυτική συμπίεση.
Η εφαρμογή μάσκας σε υποτονικό δέρμα αυξάνει την αποτελεσματικότητά της και προάγει τη βαθύτερη διείσδυση των ευεργετικών ουσιών στα στρώματα της επιδερμίδας.
Καλύτερα το βράδυ. Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, λιπάνετε το πρόσωπό σας με ένα παχύ στρώμα κρέμας νύχτας.
Η σύνθεση για τις μάσκες δεν χρειάζεται να γίνει εκ των προτέρων. Απλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο μείγμα. Για να έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μάσκες κατά της γήρανσης 1 έως 2 φορές την εβδομάδα. Μην χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά για αρκετές ώρες μετά τη διαδικασία. Οι μάσκες μπορούν να εναλλάσσονται μεταξύ τους.
Είναι απαραίτητο όχι μόνο να γνωρίζουμε τα μυστικά της δημιουργίας μάσκας, αλλά και να τηρούμε τις συστάσεις των δερματολόγων:
- Κάντε μάσκες σε μαθήματα 2-3 φορές την εβδομάδα. Μετά από 2 μήνες, κάντε ένα διάλειμμα 4-6 μηνών. Το μάθημα μπορεί στη συνέχεια να επαναληφθεί.
- Ξεπλύνετε τις μάσκες κατά προτίμηση με μη ανθρακούχο και μη αλμυρό μεταλλικό νερό. Δεν συνιστάται η χρήση νερού βρύσης. Το νερό αυτό περιέχει λευκαντικό και άλλες επιβλαβείς ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση της επιδερμίδας.
- Με δερματικές βλάβες, ο έρπης, το έκζεμα και οι μάσκες πρέπει να εγκαταλείπονται.
Η επιδερμίδα είναι το εξωτερικό στρώμα του δέρματος.
Συμπίεση κατά της γήρανσης
Οι συμπιέσεις χρησιμοποιούνται για να περιορίσουν τους πόρους, να αφαιρέσουν το λίπος, να σφίξουν και να αυξήσουν την ελαστικότητα.
Ακολουθούν μερικές συνταγές συμπίεσης:
Με ροδοπέταλα
Μόνο 3 διαδικασίες σφίγγουν το δέρμα, λειαίνουν τις λεπτές ρυτίδες και αφαιρείται η φλεγμονή.
Για τη συμπίεση που χρειάζεστε:
- 10 φρέσκα ροδοπέταλα;
- 1 ποτήρι νερό.
Ρίξτε νερό πάνω από τα πέταλα, βράστε και κρυώστε. Βρέξτε ελαφρά ένα καθαρό πρόσωπο και λαιμό με το προκύπτον διάλυμα και εφαρμόστε ροδοπέταλα. Φτιάξτε μια μάσκα από φιλμ. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε τρύπες για τη μύτη, τα μάτια και τα χείλη. Και βάλτε τα στα πέταλα για 40 λεπτά.
Με πράσινο τσάι
Απαιτείται τσάι χαλαρών φύλλων για την προετοιμασία. 1 TBSP. μεγάλο. Τσάι ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε να κρυώσει πριν από τη χρήση.
Με χαμομήλι
1 κουταλάκι του γλυκού. Ρίξτε άνθη χαμομηλιού με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε σε ένα θερμό για 20 λεπτά. Τότε στέλεχος. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή έγχυση για κομπρέσες. Σφίγγει και καταπραΰνει το δέρμα και δημιουργεί μια αίσθηση καθαριότητας και δροσιάς.
Με αλόη
1 κουταλάκι του γλυκού Ρίξτε χυμό αλόης με 1 ποτήρι νερό.
Με ροδαλά ισχία
2 ηςμεγάλο. Ρίχνουμε αποξηραμένα μούρα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για μισή ώρα.
Με αγγούρι
Το αγγούρι είναι ένα ευέλικτο προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία τονωτικών, μάσκας και συμπιεστών. Για να προετοιμάσετε τη συμπίεση θα χρειαστείτε το χυμό ενός αγγουριού αναμεμιγμένο με ένα ποτήρι καθαρό νερό.
Πριν εφαρμόσετε τη συμπίεση, εμποτίστε το ύφασμα με φυτικό λάδι πριν εφαρμόσετε το μείγμα.
Για περισσότερο αποτέλεσμα, για να κλείσετε τους πόρους και να σφίξετε το δέρμα, πρέπει να πλύνετε με κρύο νερό μετά τη συμπίεση ή να τρίψετε το δέρμα με παγάκι.
Αντιγηραντικό μασάζ
Το μασάζ είναι ένας από τους τρόπους για να αναζωογονήσετε γρήγορα το πρόσωπο και το σώμα στο σύνολό του. Οι ειδικές τεχνικές μασάζ επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος, σφίγγουν το μυϊκό πλαίσιο, αφαιρούν κηλίδες και διπλά πτερύγια και εξομαλύνουν τις ρυτίδες.
Μπορείτε να κάνετε μασάζ καθημερινά και κατά προτίμηση το πρωί.
Για το μασάζ πρέπει να αναμίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού. Καστορέλαιο και ελαιόλαδο. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο σε κυκλικές κινήσεις από τα χείλη προς τις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Επαναλάβετε όλες τις κινήσεις προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Εκτελέστε κινήσεις χαϊδεύοντας με ελαφριά πίεση από το κέντρο του μετώπου προς τους ναούς και την πλάτη. Τρίψτε το δέρμα από πάνω προς τα κάτω. Πατήστε ελαφρά και στραμμένα σε ολόκληρη την επιφάνεια του προσώπου, πίσω από τα αυτιά, στο λαιμό και κάτω από το πηγούνι.
Τρόπος αναζωογόνησης
Εναλλακτική λύση στις ενέσεις υαλουρονικού οξέος στο σπίτι:
Ενυδάτωση από μέσα
- Πρέπει να τηρείται το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - 30 ml καθαρού νερού ανά 1 κιλό σωματικού βάρους πρέπει να πίνουν την ημέρα. Είναι καλύτερα να μην πίνετε κρύο αλλά ζεστό νερό.
- Τρώτε περισσότερα φρούτα και ωμά λαχανικά, κατά προτίμηση πορτοκαλί και κίτρινο.
Εξωτερική υγρασία
- Καθαρίζει αποτελεσματικά το δέρμα. Μετά το πλύσιμο, φροντίστε να προσθέσετε τονωτικό ή λοσιόν σε αυτό.
- Ενυδάτωση με λάδια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η θεραπεία με λάδια βοηθά το δέρμα να μην χάσει τις λειτουργίες φραγμού που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στο εσωτερικό.
Υποκίνηση της σύνθεσης του δικού σας υαλουρονικού οξέος
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να κινηθείτε περισσότερο και να περπατήσετε για τουλάχιστον μισή ώρα.
- Να είστε περισσότερο στον καθαρό αέρα.
- Κάντε μασάζ λεμφικού παροχέτευσης, π. χ. Β. Ιαπωνικά ή κλασικά.
Καθαρισμός δέρματος με ιαπωνικές μάσκες υφάσματος Chizu Saeki
Αυτό απαιτεί βαμβακερή πετσέτα, λοσιόν ή μάσκα. Βρέξτε μια χαρτοπετσέτα
με καθαρό νερό και έπειτα κορέστε την με λοσιόν ή σύνθεση μάσκας.
Απλώστε στο πρόσωπο με την ακόλουθη σειρά: μύτη - ρινοχειρουργικό μέρος - μέτωπο - κάτω από τα μάτια - μάγουλα - πηγούνι - λαιμός. Κρατήστε για 3 λεπτά και μετά αφαιρέστε τη μάσκα.
Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να πατήσετε μια ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σας πριν εφαρμόσετε τη χαρτοπετσέτα εάν δεν υπάρχει τάση για ροδόχρου ακμή.
Πώς να αποτρέψετε τη διαδικασία γήρανσης
Προκειμένου να σταματήσετε την πρόωρη γήρανση του δέρματος και να διατηρήσετε το πρόσωπό σας σε καλή, καλά περιποιημένη κατάσταση, πρέπει να συμμορφωθείτε με μερικές απλές προϋποθέσεις:
- Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα οδηγούν σε αγγειοσυστολή και επιδείνωση της επιδερμίδας. Ως αποτέλεσμα, η επιδερμίδα λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, δημιουργώντας απώλεια υγρασίας και ρυτίδες.
- Η έλλειψη ύπνου και το άγχος έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται στην περιοχή των κάτω βλεφάρων. Για να το αποφύγετε αυτό, πρέπει να κοιμάστε σε ένα άνετο μαξιλάρι και στην πλάτη σας.
- Η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο αναγκάζει το δέρμα να μαραθεί νωρίς καθώς οι ακτίνες του ήλιου στεγνώνουν το δέρμα. Επομένως, πριν βγείτε έξω σε ζεστό καιρό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιέχουν φίλτρα αντηλιακού.
- Το δέρμα χρειάζεται καθημερινή φροντίδα - καθαρισμός, ενυδάτωση, θρέψη. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επαγγελματικές και δημοφιλείς μεθόδους.
- Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, είναι απαραίτητο να κάνετε σπορ και να περπατήσετε.
- Για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα, πρέπει να πίνετε περίπου 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.
Προκειμένου να διατηρηθεί η ομορφιά και η νεότητα, είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να πάρει την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και ωμέγα πολυακόρεστων οξέων. Ουσίες που έχουν θετική επίδραση στην επιδερμίδα.
Προσπάθησα να σας πω λεπτομερώς πώς να αναζωογονήσετε το δέρμα σας στο σπίτι.
Καλή τύχη, αγαπητοί αναγνώστες!